Saval

 ‘ಉಪವಿಷ್ಟ’ವೆಂದರೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ; ‘ಕೋನ’ವೆಂದರೆ ಮೂಲೆ.  ಅಭ್ಯಾಸ ಕ್ರಮ:- 1. ಮೊದಲು ನೆಲದಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೀಳವಾಗಿ ಮುಂಚಾಚಿಡಬೇಕು. 2. ಬಳಿಕ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಸರಿಸುತ್ತ ಅವುಗಳ ಅಂತರವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಒಂದೇ ಸಮವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು...

 ಇದೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ದಿನ ಅನುಭವಿಸಿರುವ ತೊಂದರೆ. ಆದರೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿದ್ರಾ ಕೇಂದ್ರ ಚೇತನಗೊಂಡಾಗ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಚಿಂತೆ ದುಗುಡ ಆತಂಕ ಆ ವೇಗ ಉದ್ವೇಗಗಳಿಂದ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.ಈ ಕಾರಣದಿಂದ...

ಎಡೆಯೂರು ಯತಿವರ ಇವನೆ ಸಿದ್ಧಲಿಂಗೇಶ್ವರ ಇವನೇ |ತುಂಗ ಮಹಿಮ ಯೋಗಿ ಶಿವನ ದೂತನಾಗಿ ಭಕ್ತರಡೆಗೆ ಸಾಗಿ |ದೂರಿತವ ನೀಗಿಸಲು ಬಂದಾ ಬಂದ |ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮುನಿವರ ಇವನೆ ದೋಂಟದ ಸದ್ಗುರು ಇವನೇ |ಸಿದ್ದಿಪುರುಷನಾಗಿ...

ಬೆಂಗಳೂರು : ಕ್ವಾರಿ ಗಣಿ ರಾಯಲ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ನಷ್ಟ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನುವ ದೂರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗರಂ ಆದ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಗಳು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಕಠಿಣ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಂಡು ನಷ್ಟ ತಡೆಯುವಂತೆ ಆಗ್ರಹಿಸಿದರು. DC-CEO ಗಳ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ...

ದೆಹಲಿ: ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ನಡೆಸಿ ಉದ್ಯೋಗಸ್ಥ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ರಜೆ ನೀಡುವ ಕುರಿತು ಮಾದರಿ ನೀತಿ ರೂಪಿಸುವಂತೆ ಸುಪ್ರೀಂಕೋರ್ಟ್ ಸೋಮವಾರ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶನ ನೀಡಿದೆ. ಇದು ಸರ್ಕಾರದ ನೀತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದು,...

ಬೆಂಗಳೂರು:ರಾಜ್ಯದ ಎಲ್ಲ ಸರ್ಕಾರಿ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಮುಂದೆ ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಭಾವಚಿತ್ರ ಕಡ್ಡಾಯಗೊಳಿಸಿ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರ ಅಧಿಕೃತ ಆದೇಶ ಹೊರಡಿಸಿದೆ. ಸಂವಿಧಾನದ ಪಿತಾಮಹ, ಭಾರತ ರತ್ನ ಡಾ||ಬಿ.ಆ‌ರ್.ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ರವರ ಭಾವಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಇಡುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಿ ಸರ್ಕಾರ...

ಶಿವಮೊಗ್ಗ: ಪ್ರತಾಪ್ ಕಾಣೆಯಾದ ವಿಚಾರ ತಿಳಿದು ದಾವಣಗೆರೆ, ಶಿವಮೊಗ್ಗ ಪೊಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದೆ. ನಂತರ ಹೊನ್ನಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಜೋಳಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ವಿಷ ಕುಡಿದಿರುವ ವಿಷಯ ತಿಳಿಯಿತು ಎಂದು ಮಾಜಿ ಸಚಿವ ಬಿ.ಸಿ.ಪಾಟೀಲ್ ಅಳಿಯನ...

ದಾವಣಗೆರೆ: ಸಾಮಗ್ರಿ ಸರಬರಾಜು ಬಿಲ್ ಮಾಡಲು ಲಂಚ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದ ಹರಿಹರ ನಗರಸಭೆ ಪೌರಾಯುಕ್ತರನ್ನು ಲೋಕಾಯುಕ್ತ ಪೊಲೀಸರು ಸೋಮವಾರ ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಗ್ರಿ ಸರಬರಾಜು ಗುತ್ತಿಗೆದಾರ ಕರಿಬಸಪ್ಪ ಎಂಬುವರಿಂದ ಎರಡು ಲಕ್ಷ ರೂಪಾಯಿ ಲಂಚ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದ ಪೌರಾಯುಕ್ತರನ್ನು...

ನಾನು ಬರೆದ ಪತ್ತೆದಾರಿ ಪುಸ್ತಕ ಪ್ರಕಟವಾಗಬೇಕಾಗಿದೆ’  ‘ಯಾರು ಅದರ ಪ್ರಕಾಶಕರು? ‘ಅದನ್ನೇ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.’ *** ‘ಅಮ್ಮಾವ್ರೇ, ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಹಲ್ಲನ್ನು ತೆಗೆದಕ್ಕೆ ಇಂದು ನೀವು 200 ರೂಪಾಯಿ ಕೊಡಲೇಬೇಕು.’ ‘ ಏಕೆ? ಒಂದು ಅಲ್ಲಿಗೆ 50 ರುಪಾಯಿ ಅಲ್ವೇ? ‘...

ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ: ನಗರದ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಕಾಲೇಜಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿ, ಪಾಲಿಕೆ ಸದಸ್ಯ ನಿರಂಜನಯ್ಯ ಹಿರೇಮಠ ಅವರ ಮಗಳು 23 ವರ್ಷದ ನೇಹಾ ಹಿರೇಮಠ ಕೊಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿ ಸಿಐಡಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಸೋಮವಾರ ನ್ಯಾಯಾಲಯಕ್ಕೆ‌ ಅಂದಾಜು 483 ಪುಟಗಳ...