ಬೇಸಿಗೆಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆವರು ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗಂತೂ ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಮೈಯಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬೆವರು ಸಾಲೆ ಎನ್ನುಉತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿಪರೀತ ತುರಿಕೆಯನ್ನುಂಟಮು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಈ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಕೂಲಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಚರ್ಮದ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಬೆವರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಆವಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಶಾಖದ ದದ್ದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಾಖದ ದದ್ದುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಎರಿಥೆಮಾಟಸ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮೂಡುತ್ತವೆ. ಆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಉರಿ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೀಟ್ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಬೆವರು ಸಾಲೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತ.
ಶಾಖದ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕ್ಯಾಲಮೈನ್ ಲೋಷನ್ ನಂತಹ ಆರ್ಧ್ರಕ ಲೋಷನ್ ಗಳು
ಇದು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶಾಖದ ದದ್ದುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಲೋಷನ್ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಗಳು ಶಾಖದ ದದ್ದುಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು
ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಆಧಾರಿತ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಶಾಖದ ದದ್ದುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
ತುರಿಸಬಾರದು: ನಿಮ್ಮ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ತುರಿಸಬಾರದು ಮುಖ್ಯ. ತುರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾನ: ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು
ಫ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಎಸಿ ಬಳಕೆ: ಬೇಸಿಗೆಯ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡಲು ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
ಕಾಟನ್ ಬಟ್ಟೆ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿಯಂತಹ ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ದದ್ದುವಿನಿಂದಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಆರಾಮ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳು: ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಶಾಖದ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಓಟ್ ಮೀಲ್: ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಿಸಲು: ಅಲೋವೆರಾ, ಟಾಲ್ಕಂ ಪೌಡರ್, ಬೇವು, ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಬಳಸುವುದು
ಶ್ರೀಗಂಧ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ : ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಊತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು.
ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು
ಚೇತರಿಕೆಯ ದರವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ದದ್ದು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಾಶ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ರಾಶ್ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ರಾಶಸ್ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅಥವಾ ರಾಶಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕೀವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಹೆಚ್ಚು ನೋವು, ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ರಾಶಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.
