ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮಾನ್ಸೂನ್ನಲ್ಲಿ ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕು ತಡೆಗಟ್ಟಲು 5 ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿ:
ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಲಿನಿನ್ನಂತಹ ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲ, ಸಡಿಲವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿ. ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ:
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಸಂಗ್ರಹವು ಅತಿಯಾದ ತೇವದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿ. ಕ್ರೋಚ್, ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ-ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಪೌಡರ್ಗಳು:
ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಪೌಡರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನರು ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ಕ್ಲೋಟ್ರಿಮಜೋಲ್ ಅಥವಾ ಮೈಕೋನಜೋಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೌಡರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
