ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತಕದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ತಂಪಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಕೇವಲ ನೀರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದರೂ, ದೇಹವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಂಪಾಗಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೂ ಮಾನವ ದೇಹವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಸುವಿನ ಹಾಲು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು ಸೇವನೆಯ ನಂತರ. ಮೊಡವೆ, ದೇಹದ ಹುಣ್ಣು, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು, ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಶಾಖ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಫ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಅತಿಯಾದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಅಸಮತೋಲನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಲೋಟ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಹಾಲನ್ನು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉಷ್ಣತೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಾಫಿಯ ಕಪ್ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬಿಸಿಯಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಅದರ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂಲಂಟ್ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುವ ತಂಪು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
