ಟ್ಯಾಗ್: health tips

 ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ :        ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಹದಿನೈದು ಮಂದಿ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ,ಅವರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಎರಡು ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಲೆ...

1. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತೋಳೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಅರೆದು,ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಲಕ್ವ ಹೊಡೆತದಿಂದ ವಿಕ್ಷೂತಗೊಂಡ ದೇಹವನ್ನು ಅಂಗವನ್ನು ಮೊದಲು ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು.  ವಾಂತಿ :- 1. ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಲ್ಲಿ...

ಶುದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನೇ ಸೇವಿಸಬೇಕೆಂಬುದು ಎಲ್ಲರ ಆಸೆ. ಆದರೆ ʻಶುದ್ಧʼ ಎಂಬ ಹಣೆಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊತ್ತು ಬರುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕರ್ಧ ಕಲಬೆರಕೆಯ ಆಹಾರಗಳೇ. ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಿ ತರುವ ತುಪ್ಪವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಾತ್ರಿ ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?...

 ಹೂ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಗಳ ಕಾಲ :- ಮಾರ್ಚ್- ಮೇ ; ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ - ಅಕ್ಟೋಬರ್.     ಅಳಲೇಕಾಯಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವರ್ಗಿಕರಣ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಪ್ರಸ್ತುತ ಗಾತ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ನಾಲ್ಕು ಬಗೆಯ ಅಳಲೆ ಕಾಯಿಯ...

1. ನೊರೆಹಾಲನ್ನು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಆಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯವಳಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕಾರು ತೊಟ್ಟು ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ರಕ್ತ ಹೊರಬರುವುದು ನಿಲ್ಲುವುದು. 2. ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ತುಪ್ಪದ ಹೀರೇಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಲ್ಲುವುದು. 3. ಬಾಯಿ ಹಾಗೂ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ...

      ಅಳಲೆಕಾಯಿಗೆ ಇರುವ ಅಪಾರವಾದ ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಳಲೆ ಕಾಯಿಯನ್ನು “ಔಷಧಿಗಳ ರಾಜ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಚಲಿತವಾದ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯ ಪದ್ದತಿಯಲ್ಲೂ ಅಳಲೆ ಕಾಯಿಯನ್ನು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅಳಲೆ ಕಾಯಿಯ ಬಹು ಉಪಯೋಗದಿಂದ,...

1. ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚದಷ್ಟು ಹಸಿ ಶುಂಠಿಯ ರಸ, ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚದಷ್ಟು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ಇನ್ನೆರಡು ಟೀ ಚಮದಷ್ಟು ಪುದೀನಾ ಸೊಪ್ಪಿನ ರಸ, 8 ಸ್ಪೂನಿನಷ್ಟು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ, 4 5...

1. ಒಂದು ಟೀ  ಚಮಚದಷ್ಟು ಹಸಿಶುಂಠಿರಸ, ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚದಷ್ಟು ನಿಂಬೆಯ ರಸ, ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚದಷ್ಟು ಪುದೀನಾರಸ, ಹಾಗೂ ಅದರ ನಾಲ್ಕರಷ್ಟು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ, ದಿನವೂ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ...

ಓಂ ಕಾಳನ್ನು ಅಡುಗೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಈ ಓಂ ಕಾಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹತ್ತು ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಲಾಭಗಳಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಮಂದಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು ಹಾಗೂ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಅಂಗಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದ...

1. ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ತಿಕ್ಕಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನೆನೆಯಲು ಬಿಟ್ಟು ಆಮೇಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೈಕೈ ನೋವು ಮಾಯ ಆಗುವುದು ಚರ್ಮರೋಗ ಬರುವ ಸಂಭವವೂ ಇರದು. 2. ಕೀಲುನೋವು ಇದ್ದಾಗ ಹರಳೆಲೆಗೆ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಲೇಪಿಸಿ,ಊತ...