ಟ್ಯಾಗ್: health tips
ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ : ಅಂತಿಮ ಭಾಗ
ಹಾಲು ಸೋರೆ ಟೊಮೊಟೊಗಳಿಂದ ಕಿಡ್ನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು!
ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೂರು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಮೂಲಕ ಏರ್ಪಡುತ್ತದವೆ.
★ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೆಟ್
★ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್
★ರಂಜಕ
★ಕಿಡ್ನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೆಟ್ ನಿಂದಲೇ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
★ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ...
ಪ್ರತಿ ಸುಖ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು
1. ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ,ನೆಲ್ಲಿಚಟ್ಟು, ತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆ, ನೆಗ್ಗಿಲು ಇವುಗಳನ್ನೆಲ್ಲಾ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ, ತುಪ್ಪ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ರತಿಸುಖ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ವಾರ್ಧಿಕ ಶೂನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪು ಗುವುದಲ್ಲದೆ, ವೀರ್ಯಾ ವಂತನಾಗುವನು.
2. ನೆಲಗುಂಬಳ ಗಡ್ಡೆಯ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಒಂದು...
ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಇಚ್ಛೆಯಾದ ಕೂಡಲೇ ಬಾತ್ ರೂಮಿಗೆ ಹೋಗುವವರೆಗೂ ತಡೆಯಲಾಗದೇ ಹೋಗುವುದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾದರೆ, ಬಹಳ ಮಂದಿಗೆ ಸೀನಿದಾಗ, ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ, ಇಲ್ಲವೇ ಸ್ವಲ್ಪ...
ಸ್ತ್ರೀಯರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ : ಭಾಗ ಮೂರು
ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳು
★ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ವ್ಯಾದಿಯನ್ನುh ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
★ ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಜಾಗೃತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
★ ಸಕ್ಕರೆ,ಬೆಲ್ಲ,ಜೇನುತುಪ್ಪ,ಸ್ವೀಟ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಗಳು, ಕೇಕ್ ಗ್ಲುಕೋಸ್...
ಮೈ ಇಳಿಯುವವರಿಗೆ
ಇದೊಂದು ಸಂಚಿತಾವಾಯು. ಆಗಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅವರ ಶಕ್ತಿ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಮೈ ಇಳಿದು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಅದಕ್ಕೆ ಈ ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯ ಮಾಡಿರಿ.
1. ಜಗಳಗಂಟಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ತಂದು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅರೆದುದು ಒಂದು ಔನ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ...
ಸ್ತ್ರೀಯರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ : ಭಾಗ 2
ಚಳಿ , ಏರ್ ಕಂಡೀಷನ್ಡ್ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ
★ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಸ್ವಲ್ಪಭಾಗ
ಬೆವರಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಬಿಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಇಲ್ಲವೇ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಮಗೆ ಬೆವರು ಬರದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ...
ಮಕ್ಕಳ ಎಳವಿಗೆ
ಮಕ್ಕಳ ಎಡವಿಗೆ ಪೇಪ್ಪರ್ ಮೆಂಟ್ ಹೂವನ್ನು ಮೆಳೆ ಕಾಳಿಂಗನ ಸೊಪ್ಪಿನ ರಸದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಸಿದರೆ ಎಲವು, ಶೀತ ನಿವಾರಣೆ ಆಗುವುದು.
ಓಮಿನ ಹೂವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಈ ಹಿಲಕು, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡ ಸೇರಿಸಿ ಅರೆದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ...
ಸ್ತ್ರೀಯರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ : ಭಾಗ ಒಂದು
ಯಾವ ಸ್ಟೇಯಾಗಲಿ, ಪುರುಷರಾಗಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ನ್ನುವುದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನ ವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಅವರಿಗಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.ಎಷ್ಟು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಮೂತ್ರ ಕೋಶ...
ಮನೆ ಮುದ್ದು
ಪ್ಲೇಟ್ ಪ್ಪನ್ನು ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುಡಿಸಿದರೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಆಗುತ್ತದೆ.
ನವಾಸಾಗರವನ್ನು ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುಡಿಸಿದರೆ ಮೂತ್ರ ಕಟ್ಟಿದರೆ ಹೊರಗೆ ಬಂದುಬಿಡುತ್ತದೆ.
ಅಗಸೇಸೊಪ್ಪಿನ ಬೀಜದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಕುಡಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರವು ಪ್ರವಾಹ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹೊರ ಚೆಲ್ಲಿ...