ಟ್ಯಾಗ್: poses

ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಯೋಗ ಆಸನಗಳು ಇವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಯೋಗಾಸನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಯೋಜನ ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಯೋಗಾಸನಗಳು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವು...

ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯೋಗಾಸನಗಳು ದೈನಂದಿನ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ...