ಟ್ಯಾಗ್: practicing

ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು , ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಯೋಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಭಂಗಿಗಳು ದೇಹದ ಆಯಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ...