- ಅದೇ ತಾನೇ ಕಿತ್ತುತಂದ ಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪಿನ ರಸ ತೆಗೆದು,ಮೂಗು ಹೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ತೊಟ್ಟು ತೊಟ್ಟಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೆಗಡಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು.
- ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಸಿಹಿ ಮೊಸರಿಗೆ ಬೆಲ್ಲ ಸೇರಿಸಿ,ದಿನವೂ ಒಂದೊಂದು ಬಟ್ಟಲು ಎರಡು ಮೂರು ದಿನವಾದರೂ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸೀನುವಿಕೆ ನಿಲ್ಲುವುದರ ಮೂಲಕ ನೆಗಡಿಯು ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು.
- ಕೆಂಡದ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಉದುರಿಸಿ, ಮೂಸುವ ಮೂಲಕ ಹೊಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೆಗಡಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿರುವುದು ಸಡಿಲವಾಗಿ,ಸರಾಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭ ಆಗುವುದು.
- ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕೆಂಡದ ಮೇಲೆ ಚೆಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೆಗಡಿ, ತಲೆನೋವು ಎರಡೂ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು.
- ಉಷ್ಣಾಧಿಕ್ಷದಿಂದ ನೆಗಡಿ ಬಂದಿದ್ದರೆ ಎಳನೀರು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಗುಣ ಕಾಣಬಹುದು.
- ಸಾಧಾರಣ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕುಯ್ದು ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ತುಂಬಿ,ಕೆಂಡದ ಮೇಲಿಟ್ಟು ಸುಟ್ಟ ದಿನವೂ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಿತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀರು ಕುಡಿಯದೆ ನೆಗಡಿಯಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದು .
- ಕಾಳು ಮೆಣಸು ಕುಡಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಕಲಸಿ,ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಶೀತಕ್ಕೆ ಉಂಟಾದ ನೆಗಡಿ ದೂರ ಆಗುವುದು.
- ತುಳಸಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೆಗಡಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು.
- ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಸುರಿದು,ಸ್ಥಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಗೆಯ ಕಾವು ಕೊಡುವುದರಿಂದ ನೆಗಡಿ ನಿಲ್ಲುವುದು. ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು.
- ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ,ಕರಿಮೆಣಸು ಪುಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿದರೆ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಎರಡು ಒಂದೇ ಸಲ ನಿಲ್ಲುವುದು.
- ಅಡಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಶರೀರದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿಕ್ಕಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒಂದೇ ಸಮನೆ ನೆಗಡಿ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು.
- ಅನಾನಸ್ ರಸವನ್ನು ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೆಗಡಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು..
- ಪುದಿನ ಸೊಪ್ಪಿನ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಿ, ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದಲೂ ನೆಗಡಿ ನಿಲ್ಲುವುದು.
- ಕರಿಮೆಣಸು ಹುರಿದು,ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಕಾಲು ಚಮಚದಷ್ಟು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ,ದಿನವೂ ಎರಡೆರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೆಗಡಿ,ಕೆಮ್ಮು ಗೊರಲು ರೋಗ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು.
- ಶುಂಠಿಯ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಸಿ,ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದೊಂದು ಸ್ಪೂನಿನಷ್ಟು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನೆಗಡಿ ನಿಲ್ಲುವುದು.
- ಕಲ್ಲು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಹಾಲಿಗೆ ಬೆರೆಸಿಕೊಂಡು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೆಗಡಿ, ಗಂಟಲು ನೋವು ದೂರ ಆಗುವುದು.
- ದಿನವೂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೆಗಡಿ ಉಂಟಾಗುವುದು ಕಡಿಮೆ.
- ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹುರಿಗಡಲೆಯನ್ನು ಮೂಸುವುದರಿಂದ ಹಾಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನೆಗಡಿ ನಿಲ್ಲುವುದು.
- ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಮೋರಬ್ಬವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನೆಗಡಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು.
- ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೆಗಡಿ ಇದ್ದಾಗ,ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯನ್ನು ಅರೆದು, ರಸ ತೆಗೆದು,ಜೇನು ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಿಸಿದರೆ ಗುಣ ಕಾಣುವುದು.
- ಹಸಿವಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಹಾಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿಮೆಣಸು ಪುಡಿ ಬೆರೆಸಿ,ಕುದಿಸಿ,ಆರಿಸಿ ಕುಡಿದರೆ ನೆಗಡಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು.
- ಪ್ರತಿದಿನ ಕಿತ್ತಲೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೆಗಡಿ ಬರುವ ಸಂಭವ ಕಡಿಮೆ.
