ಯೋಗಾಸನ

ಕಿಡ್ನಿಯ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳು!

Saval - September 9, 2025 0

ಯೋಗಾಸನ

ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡುವ ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು..!

Saval - September 5, 2025 0

ಯೋಗಾಸನ

ಪ್ರತಿದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲ್ಲೂ ಸುಲಭ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ..

Saval - September 4, 2025 0

ಯೋಗಾಸನ

ಬೊಕಾರೋ ಉಕ್ಕು ಕಾರ್ಖಾನೆ ವಿಸ್ತರಣಾ ಯೋಜನೆಗೆ ಚಾಲನೆ ನೀಡಿದ ಹೆಚ್.ಡಿ.ಕುಮಾರಸ್ವಾಮಿ

Saval - January 28, 2025 0

ಯೋಗಾಸನ

ಸಹಿತ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕುಂಭಕ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಗಳು

Saval - January 11, 2025 0

ಯೋಗಾಸನ

ಪ್ರತಿಲೋಮ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

Saval - January 10, 2025 0

ಯೋಗಾಸನ

ಪ್ರತಿಲೋಮ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

Saval - January 1, 2025 0

ಯೋಗಾಸನ

ಅನುಲೋಮ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

Saval - December 31, 2024 0

ಯೋಗಾಸನ

ವಿಲೋಮ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

Saval - December 28, 2024 0

ಯೋಗಾಸನ

ವಿಷಮವೃತ್ತಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

Saval - December 27, 2024 0

12 3...49 49 ಆಫ್ ಪುಟ 1

ಪರಿವೃತ್ತ ಪಾರ್ಶ್ವಕೋನಾಸನ

Saval - November 1, 2023

ಚುನಾವಣಾ ಆಯೋಗದ ನಡೆ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ: ಸಂದೇಶ್ ಸ್ವಾಮಿ ವ್ಯಂಗ್ಯ: ತಕ್ಷಣ ಚುನಾವಣೆ ನಡೆಸಲು ಆಗ್ರಹ

Saval - March 26, 2025

ಬಡ್ಡಿದರ 25 ಅಂಕ ಇಳಿಸಿದ ಆರ್ಬಿಐ- ರಿಪೋ ದರ ಶೇ. 6ಕ್ಕೆ ಇಳಿಕೆ

Saval - April 9, 2025

ಕೆಂಪೇಗೌಡರ ಸಾಧನೆ ಎಂದಿಗೂ ಅಮರ: ಪ್ರತಾಪ್ ಸಿಂಹ

Saval - June 27, 2023

ಯೋಗಾಸನ

ದಣಿದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಬೆಸ್ಟ್ ಯೋಗಾಸನಗಳು..

ಯಾವುದೇ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್‌ನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲದೇ ಈ ಯೋಗ ಮಾಡ್ಬೋದು..!

ಧನುರಾಸನ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು..!

ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಲ್ಲ ಈ ಯೋಗಗಳನ್ನು ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ..!

ವಿಪರೀತ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ..!

ಕಿಡ್ನಿಯ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳು!

ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡುವ ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು..!

ಪ್ರತಿದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲ್ಲೂ ಸುಲಭ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ..

ಬೊಕಾರೋ ಉಕ್ಕು ಕಾರ್ಖಾನೆ ವಿಸ್ತರಣಾ ಯೋಜನೆಗೆ ಚಾಲನೆ ನೀಡಿದ ಹೆಚ್.ಡಿ.ಕುಮಾರಸ್ವಾಮಿ

ಸಹಿತ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕುಂಭಕ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಗಳು

ಪ್ರತಿಲೋಮ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

ಪ್ರತಿಲೋಮ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

ಅನುಲೋಮ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

ವಿಲೋಮ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

ವಿಷಮವೃತ್ತಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

EDITOR PICKS

ಪರಿವೃತ್ತ ಪಾರ್ಶ್ವಕೋನಾಸನ

ಚುನಾವಣಾ ಆಯೋಗದ ನಡೆ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ: ಸಂದೇಶ್ ಸ್ವಾಮಿ ವ್ಯಂಗ್ಯ: ತಕ್ಷಣ ಚುನಾವಣೆ ನಡೆಸಲು ಆಗ್ರಹ

ಬಡ್ಡಿದರ 25 ಅಂಕ ಇಳಿಸಿದ ಆರ್ಬಿಐ- ರಿಪೋ ದರ ಶೇ. 6ಕ್ಕೆ ಇಳಿಕೆ

ಕೆಂಪೇಗೌಡರ ಸಾಧನೆ ಎಂದಿಗೂ ಅಮರ: ಪ್ರತಾಪ್ ಸಿಂಹ