ಯೋಗಾಸನ

ಉಪವಿಷ್ಠಕೋನಾಸನ

Saval - July 9, 2024 0

ಯೋಗಾಸನ

ಪ್ರತ್ಯಾಹಾರ

Saval - October 19, 2023 0

ಯೋಗಾಸನ

ಧ್ಯಾನ

Saval - October 21, 2023 0

ಯೋಗಾಸನ

ಟಿಬಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಈ ಯೋಗಾಸನ ದಿನಾ ತಪ್ಪದೇ ಮಾಡಿ

Saval - October 18, 2022 0

ಯೋಗಾಸನ

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯೋಗಾಸನಗಳೇಕೆ ಮುಖ್ಯ?

Saval - March 2, 2023 0

ಯೋಗಾಸನ

ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸಬಹುದು

Saval - July 10, 2023 0

ಯೋಗಾಸನ

ವೃಶ್ಚಿಕಾಸನ

Saval - November 8, 2024 0

ಯೋಗಾಸನ

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ನೆರವಾಗುವ ಯೋಗಾಸನಗಳ ಮಾಹಿತಿ

Saval - March 8, 2023 0

ಯೋಗಾಸನ

ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಿರಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ; ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವವರೆಗೆ ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳ ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸ...

Saval - September 4, 2023 0

ಯೋಗಾಸನ

ಉತ್ಥಿತ ಪಾದಾಸನ

Saval - May 24, 2023 0

12 3...49 49 ಆಫ್ ಪುಟ 1

ಹೊಸದಿಲ್ಲಿ: ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ 11 ಮಂದಿ ಸಾವು, 100 ರ ಗಡಿ ದಾಟಿದ ಸಾವಿನ ಸಂಖ್ಯೆ

Saval - June 17, 2025

ಪಿರಿಯಾಪಟ್ಟಣ: ಹಾಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತದಾನ ಕುರಿತು ಜಾಗೃತಿ

Saval - April 20, 2023

ಹೊಳೆನರಸೀಪುರದ ಮನೆಗೆ ಪ್ರಜ್ವಲ್ ರೇವಣ್ಣ ಕರೆತಂದು ಸ್ಥಳ ಮಹಜರು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಎಸ್ಐಟಿ

Saval - June 8, 2024

ಬೆಂಗಳೂರು –ಮೈಸೂರು ಹೈವೆಗೆ ಕಾವೇರಿ ನದಿ ಹೆಸರಿಡಲು ಮನವಿ: ಪ್ರತಾಪ್ ಸಿಂಹ

Saval - January 6, 2023

ಯೋಗಾಸನ

ವಾತಾಯನಾಸನ

ಚಂದ್ರಭೇದನ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

ಜಠರ ಪರಿವರ್ತನಾಸನ

ಸಾಲಂಬ ಸರ್ವಾಂಗಾಸನ

ಕೋಕಿಲಾಸನ

ಉಪವಿಷ್ಠಕೋನಾಸನ

ಪ್ರತ್ಯಾಹಾರ

ಧ್ಯಾನ

ಟಿಬಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಈ ಯೋಗಾಸನ ದಿನಾ ತಪ್ಪದೇ ಮಾಡಿ

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯೋಗಾಸನಗಳೇಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸಬಹುದು

ವೃಶ್ಚಿಕಾಸನ

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ನೆರವಾಗುವ ಯೋಗಾಸನಗಳ ಮಾಹಿತಿ

ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಿರಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ; ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವವರೆಗೆ ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳ ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸ...

ಉತ್ಥಿತ ಪಾದಾಸನ

EDITOR PICKS

ಹೊಸದಿಲ್ಲಿ: ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ 11 ಮಂದಿ ಸಾವು, 100 ರ ಗಡಿ ದಾಟಿದ ಸಾವಿನ ಸಂಖ್ಯೆ

ಪಿರಿಯಾಪಟ್ಟಣ: ಹಾಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತದಾನ ಕುರಿತು ಜಾಗೃತಿ

ಹೊಳೆನರಸೀಪುರದ ಮನೆಗೆ ಪ್ರಜ್ವಲ್ ರೇವಣ್ಣ ಕರೆತಂದು ಸ್ಥಳ ಮಹಜರು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಎಸ್ಐಟಿ

ಬೆಂಗಳೂರು –ಮೈಸೂರು ಹೈವೆಗೆ ಕಾವೇರಿ ನದಿ ಹೆಸರಿಡಲು ಮನವಿ: ಪ್ರತಾಪ್ ಸಿಂಹ