ಟ್ಯಾಗ್: health tips

1. ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ,ನೆಲ್ಲಿಚಟ್ಟು, ತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆ, ನೆಗ್ಗಿಲು ಇವುಗಳನ್ನೆಲ್ಲಾ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ, ತುಪ್ಪ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ರತಿಸುಖ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ವಾರ್ಧಿಕ ಶೂನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪು ಗುವುದಲ್ಲದೆ, ವೀರ್ಯಾ ವಂತನಾಗುವನು. 2. ನೆಲಗುಂಬಳ ಗಡ್ಡೆಯ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಒಂದು...

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೇಲೆ  ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಇಚ್ಛೆಯಾದ ಕೂಡಲೇ ಬಾತ್ ರೂಮಿಗೆ ಹೋಗುವವರೆಗೂ ತಡೆಯಲಾಗದೇ ಹೋಗುವುದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾದರೆ, ಬಹಳ ಮಂದಿಗೆ ಸೀನಿದಾಗ, ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ, ಇಲ್ಲವೇ ಸ್ವಲ್ಪ...

1. ಭತ್ತದ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಆ ಕರುಕುನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮೈಗೆ, ಹಚ್ಚಿ ಎರಡು ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ಸ್ಥಾನ ಮಾಡಿದರೆ ನಾವೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು 2. ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆಯನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅರೆದು ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುವುದಲ್ಲದೆ ಅದೇ...

 ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳು ★ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ವ್ಯಾದಿಯನ್ನುh  ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ★ ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಜಾಗೃತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ★ ಸಕ್ಕರೆ,ಬೆಲ್ಲ,ಜೇನುತುಪ್ಪ,ಸ್ವೀಟ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಗಳು, ಕೇಕ್ ಗ್ಲುಕೋಸ್...

 ಇದೊಂದು ಸಂಚಿತಾವಾಯು. ಆಗಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅವರ ಶಕ್ತಿ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಮೈ ಇಳಿದು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಅದಕ್ಕೆ ಈ ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯ ಮಾಡಿರಿ. 1. ಜಗಳಗಂಟಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ತಂದು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅರೆದುದು ಒಂದು ಔನ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ...

 ಚಳಿ , ಏರ್ ಕಂಡೀಷನ್ಡ್ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ★ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಸ್ವಲ್ಪಭಾಗ ಬೆವರಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಬಿಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಇಲ್ಲವೇ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಮಗೆ ಬೆವರು ಬರದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ...

ಮಕ್ಕಳ ಎಡವಿಗೆ ಪೇಪ್ಪರ್ ಮೆಂಟ್ ಹೂವನ್ನು ಮೆಳೆ ಕಾಳಿಂಗನ ಸೊಪ್ಪಿನ ರಸದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಸಿದರೆ ಎಲವು, ಶೀತ ನಿವಾರಣೆ ಆಗುವುದು. ಓಮಿನ ಹೂವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಈ ಹಿಲಕು, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡ ಸೇರಿಸಿ ಅರೆದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ...

    ಯಾವ ಸ್ಟೇಯಾಗಲಿ, ಪುರುಷರಾಗಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ನ್ನುವುದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನ ವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಅವರಿಗಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.ಎಷ್ಟು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಮೂತ್ರ ಕೋಶ...

ಪ್ಲೇಟ್ ಪ್ಪನ್ನು ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುಡಿಸಿದರೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ನವಾಸಾಗರವನ್ನು ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುಡಿಸಿದರೆ ಮೂತ್ರ ಕಟ್ಟಿದರೆ ಹೊರಗೆ ಬಂದುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅಗಸೇಸೊಪ್ಪಿನ ಬೀಜದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಕುಡಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರವು ಪ್ರವಾಹ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹೊರ ಚೆಲ್ಲಿ...

 ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್   ★ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ನಿತ್ಯವೂ ಅವು ಅನೇಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ವಿಷ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.     ★ರಾಸಾಯನಿಕ ಜೊತೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಸಂಪರ್ಕ ಇದ್ದರೂ ಸಹ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಗಲುವುದು ಬಹಳ...