ಟ್ಯಾಗ್: health tips

    ಬಹಳ ಮಂದಿ ದಿನವೂ ತಮಗೆ ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದೇ ಇಲ್ಲ ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಮಲಬದತೆ ಯುಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಶರೀರದಿಂದ ಹೊರಬೀಳದೆ ಶರೀರ ವಿಷಪೂರಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ದಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.  ಶುಚಿಯಾದ...

1. ಹಸಿಯ  ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ  ಜೀವಸತ್ವದ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವ್ಯಾಧಿಗಳ ನಿವಾರಣೆ ಆಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಿಯಲ್ಲೂ ಅನುಕೂಲ ಆಗುವುದು. 2. ಎ ಬಿ ಸಿ ಅನ್ನಾಂಗಗಳು...

1. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಹಾಕಿ,ಕಿವುಚಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮರೋಗ ನಿವಾರಣೆ  ಆಗುವುದು. 2. ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆ ಹಾಕಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಅರೆದು, ಕುಡಿಯುವ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಲೇಪಿಸಿ,...

 ನೊಣ ಕುಳಿತ ಆಹಾರ : ನಾವು ತಿನ್ನು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ನೊಣಗಳು ಮುತ್ತಿದಾಗ ಏನಾಗುವುದು ಗೊತ್ತೇ     ★ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ನೋಣ ಇದ್ದುದ್ದನ್ನು ಇದ್ದಂತೆಯೇ ತಿನ್ನಲಾರದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಮೊದಲು ಆ ಪದಾರ್ಥದ ಮೇಲೆ ಕಕ್ಕುತ್ತದೆ.ನಂತರ...

1. ಚೇಳು ಕುಟುಕಿದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳನ್ನು ಅರೆದು ಲೇಪಿಸುವುದರಿಂದ ಉರಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು. 2. ಚೇಳು ಕುಟುಕಿದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ತುಳಿಸಿ ದಳದೊಡೆ ಉಪ್ಪು ಕುಟ್ಟಿ ಹಚ್ಚಿದರೆ ವಿಷ ಏರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿ ಊರಿ...

ರುಕೇಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ    ★ ಬಹಳ ಮಂದಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಿಮೋಥೆರಪಿಯಿಂದ  ರೋಗ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.     ★ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲೂ  ಬೆನ್ನು ಮೂಳೆಯಲ್ಲೂ, ಮಿದುಳು  ಬೆನ್ನು ಮೂಳೆಗೆ, ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಪೊರೆ ಯಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ ರೇಡಿಯೋ ಥೆರಪಿ...

1. ಗರ್ಭ ಧರಿಸಿದ  ಪ್ರಾರಂಭದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತ ಆಗ ಬಯಸುವವರು ಕರಿ ಎಳ್ಳಿಗೆ ನಾಟಿ ಬೆಲ್ಲ ಸೇರಿಸಿ, ಚಗಲಿ ಉಂಡೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ದಿನವೂ ಮೂರು ಮೂರು  ಬಾರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಪಾತ...

    ನಾಟಕೀಯತೆಗಾಗಿ ಬ್ಲಾಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗವನ್ನು ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇವೆ ಬಿಳಿಯ ರಕ್ತಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಳೆ ಮಚ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಮೀರಿ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಬಿಳಿಯ ಕಣಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದರಿಂದ  ಬ್ಲಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತದೆ.     ...

1. ಕಾಯಿಪಲ್ಲೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಬಳಸುವಾಗ ಹಸಿಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ಶೇಖರಣೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ. 2. ಕಾಯಿಪಲ್ಲೆಗಳನ್ನು ನಾಲಿಗೆಯ ರುಚಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗಲೂ ಗ್ರಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ತೊಂದರೆ ಆಗುವ ಸಂಭವ ಕಂಡುಬಂದರೆ...

 ಸ್ತನಗಳ ಸ್ವಯಂಪರೀಕ್ಷೆ  ಬ್ರೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಫ್ ಎಕ್ಸಾಮಿನೇಷನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು.        ದೊಡ್ಡ ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂತುಕೊಂಡು ಬದಲಾವಣೆಗಳೇನಾದರೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆಯೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 1. ಚಿತ್ರ ಒಂದರಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿದಂತೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ...