ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳು ಸ್ವಚ್ಛ, ಅಲರ್ಜಿನ್-ಮುಕ್ತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕು. ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳು ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಬೇಕು. ಅಲರ್ಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ವಾತಾವರಣವಿದ್ಯಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಹ್ಯೂಮಿಡಿಫೈಯರ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಒಳಾಂಗಣ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕೈಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಅಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
