ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ

ವ್ಯಾಯಾಮ

ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ

ಡೆಂಬಲ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉಪಯೋಗಗಳು

Saval - July 20, 2022

0

ಧ್ಯಾನದ ಮಹತ್ವ

Saval - September 21, 2023

0

ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಈಜು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ?

Saval - July 23, 2022

0

ಸುಲಭವಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್‌ ಸಹಕಾರಿ

Saval - July 12, 2022

0

ತೊಡೆಯ ಭಾಗದ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸಲು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

Saval - September 29, 2023

0

ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ 5 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

Saval - August 8, 2022 0

ವ್ಯಾಯಾಮ

ಪ್ರತಿದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲ್ಲೂ ಸುಲಭ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ..

Saval - September 4, 2025 0

ವ್ಯಾಯಾಮ

ಮಹಿಳೆಯರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಹಕಾರಿ

Saval - August 16, 2022 0

ವ್ಯಾಯಾಮ

ವ್ಯಾಯಾಮ: ಪಾರ್ಕ್‌, ಜಿಮ್‌ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?

Saval - August 27, 2022 0

ವ್ಯಾಯಾಮ

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮ

Saval - September 1, 2022 0

ವ್ಯಾಯಾಮ

ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ

Saval - July 27, 2022 0

ವ್ಯಾಯಾಮ

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಾಗಳು

Saval - July 14, 2022 0

ವ್ಯಾಯಾಮ

ಕಾಲುಗಳ ಸದೃಢತೆಗೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಾ ಮಾಡಿ

Saval - July 28, 2022 0

ವ್ಯಾಯಾಮ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಾಗಳು

Saval - July 15, 2022 0

ವ್ಯಾಯಾಮ

ಭುಜಂಗಾಸನ

Saval - May 10, 2023 0

12 3 4 4 ಆಫ್ ಪುಟ 1

EDITOR PICKS

ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಆದ್ದೂರಿ ಮೈಸೂರು ಫೆಸ್ಟ್

Saval - January 22, 2024

ಭಟ್ಕಳದಲ್ಲಿ 8 ವರ್ಷದ ಬಾಲಕನ ಅಪಹರಣ

Saval - August 21, 2022

ಚಾಮರಾಜನಗರ: ಕಾಡಾನೆ ದಾಳಿಗೆ ವಾಚರ್ ಸಾವು

Saval - July 27, 2022

ಬಾಕಿ ಇರುವ RTC – NON RRT ಪ್ರಕರಣಗಳ ತ್ವರಿತ ವಿಲೇವಾರಿಗೆ ಸಚಿವ ಕೃಷ್ಣಭೈರೇಗೌಡ ಸೂಚನೆ

Saval - October 9, 2024